Deutsche in Finnland

Jep, es ist härter. Meistens sehr sehr gut . Ich bin ganz süchtig danach.

Allerdings qualitativ auch extremer, entweder Trainer die sehr gut aufpassen und korrigieren, oder auch solche, die gar selbst was falsch machen. Z. B. beim angewinkelten Bein und dem zweiten Bein nach vorne gestreckt (Streching) statt auf dem angewinkelten Bein abstützen, drücken sie und die halbe Gruppe das gestreckte Bein, vor allem das Knie kräftig durch. Soutuliike mit Gewichten kommt mir auch komisch vor, gerade wenn man es falsch macht ist es das Gegenteil was man in D lernt z.B. wie man Wasserkiste hochheben soll.

Und schwangere gehen nicht zu Schwangerengymnastik sondern hüpfen auf dem Stepper, im Wasser oder beim Workout. Gut find ich, dass bei kritischen Übungen sie sofort beraten werden, was sie alternativ machen können. Manchmal aber auch zuviel des Guten...

Antje hat geschrieben:"Sid"

Ich gebe zu, dass ich im Elixia zu der 20% Minderheit derer gehöre, die in Trainingshose, T-Shirt und ohne Make-up! trainieren. Bei mir ist es aber auch eine Frage der Ästehtik, denn den Lycra-Wurstpellen-Look kann ich mir (noch) nicht leisten...

na ich trainiere im elixia aber auch in trainingshose, normalen t-shirt und ohne make up
habe bis jetzt auch nur eine gesehen die dort ein wenig gestylter auf dem fahrrad sass

ansonsten bin ich mit elixia sehr zufrieden, ich habe in deutschland schon so einige fitnesstudios ausprobiert und alle kommen nicht im geringsten ans elixia ran. ich fühle mich dort wohl, und kann in ruhe trainieren ohne angequatsch zu werden
meine beste freundin ist übrigens in einem elixia in norwegen und genauso begeistert.
ach so und die mitgliedbeiträge scheinen hier im elixia niedriger zu sein als in deutschland..

Elixia ist schon "nobler", aber nicht ganz so schickimicki. Die anderen Studios sind "normaler". Ich war zeitweise wieder im Sommer in Finnbody (Pitäjänmäki), ganz ok, weil mein Studio in Porvoo im Sommer nur eine einzige Stunde wöchentlich (!) anbot Besonders gut war in Finnbody die Asahi Stunde (eine finnische, patentierte Adaptation einer alten chinesischen Kunst/Rückenentspannungsmethode). Nur zertifizierte Trainer dürfen das anbieten.

Nun hab ich mir das sauteure Monatsintensivprogram bei http://www.methodputkisto.com gegönnt (6 Stunden 150 Euro inkl. DVD, 4 x 1,5 h). Aber es ist verdammt gut, wenn es Streching und Körperhaltung anbelangt, man muss aber Hausaufgaben machen. Dazu gehörte eine Ernährungsberatung (extrakosten 24 Euro).