Es wird DUNKEL (-: Wie kommt ihr durch den finnischen Winter
Wenn ich unserer Tageszeitung Glauben schenken kann, ist in Tampere eine gruene Weihnacht wahrscheinlicher als eine weisse Weihnacht.
Wenn es dann so sein sollte, hoffe ich, dass wenigstens die Sonne scheint. Die letzten 4 Wochen ohne einen einzigen Sonnenstrahl haben mir wirklich zu schaffen gemacht. Zum Glueck schien sie heute den ganzen "langen" Tag.
Wenn es dann so sein sollte, hoffe ich, dass wenigstens die Sonne scheint. Die letzten 4 Wochen ohne einen einzigen Sonnenstrahl haben mir wirklich zu schaffen gemacht. Zum Glueck schien sie heute den ganzen "langen" Tag.
Da sprichst Du mir aus der Seele. Ich bin zwar über Weihnachten in Köln, wo es nie schneit, aber das düstere Regenwetter hier ist mir auch tierisch auf den Keks gegangen. Wenn - ausser heute - wenigstens mal die Sonne zwischendurch hervorgekommen wäre!Anita hat geschrieben:Wenn ich unserer Tageszeitung Glauben schenken kann, ist in Tampere eine gruene Weihnacht wahrscheinlicher als eine weisse Weihnacht.
Wenn es dann so sein sollte, hoffe ich, dass wenigstens die Sonne scheint. Die letzten 4 Wochen ohne einen einzigen Sonnenstrahl haben mir wirklich zu schaffen gemacht. Zum Glueck schien sie heute den ganzen "langen" Tag.
Komme grade von einem Kurztrip in die bayerische Heimat zurück. Wetter war frühlingshaft schön, bin übern Münchner Christkindlmarkt gebummelt, Stammtisch mit den alten Studienkollegen im Fraunhofer, auf dem Herrschinger Christkindlmarkt viele Bekannte getroffen die ich lange nicht gesehen habe - das baut auf. Jetzt muss die Zeit bis die Tage wieder richtig länger werden nur schnell vergehen
Wow, ich habe etwas fuer meinen Wunschzettel gefunden:
http://www.consumer.philips.com/consume ... E_CONSUMER
Katja will haben!!!!
Ist leider noch nicht im Handel, aber ich zähle die Tage!!!
http://www.consumer.philips.com/consume ... E_CONSUMER
Katja will haben!!!!
Ist leider noch nicht im Handel, aber ich zähle die Tage!!!
Mahtava aamu! Nix wie raus und auftanken!
Aaaaahh...
Aaaaahh...
WEITERSAGEN!
- jetzt auch auf Twitter: @saksalaiset
- jetzt auch auf Twitter: @saksalaiset
Der Artikel ist vielleicht ganz interessant:
http://www.welt.de/data/2007/01/20/1182064.htmlPsychologie
Düstere Stimmung in dunkler Zeit
Winterdepression ist mehr als eine miese Stimmung. Sie muss behandelt werden. Anders als bei "normalen" Depressionen haben Kranke ein großes Schlafbedürfnis und leiden unter Heißhunger-Attacken
...das mit den Heisshunger-Attacken und dem vermehrten Schlafbeduerfnis klingt irgendwie bekannt...
Aber inzwischen bekommt man ja geradezu eine Lichtueberdosis:
Aurinko nousee 8:21 ja laskee 16:44. Päivän pituus on 8 h 23 min!!!
Das sind 2h und 40min mehr als vor Weihnachten! Und das ganze dann noch vom Schnee reflektiert! Es ist sooo schön draussen! Blauer Himmel!!!
Ich glaube, unsere Tageslichtlampe (10000 lux!) auf dem Fruehstueckstisch zusammen mit regelmässigen Saunagängen hat mich ueber die ganz schlimme Zeit gerettet - Placebo hin oder her...
Ich kann sie nur weiterempfehlen, eine wirklich lohnenswerte Investition!
Aber inzwischen bekommt man ja geradezu eine Lichtueberdosis:
Aurinko nousee 8:21 ja laskee 16:44. Päivän pituus on 8 h 23 min!!!
Das sind 2h und 40min mehr als vor Weihnachten! Und das ganze dann noch vom Schnee reflektiert! Es ist sooo schön draussen! Blauer Himmel!!!
Ich glaube, unsere Tageslichtlampe (10000 lux!) auf dem Fruehstueckstisch zusammen mit regelmässigen Saunagängen hat mich ueber die ganz schlimme Zeit gerettet - Placebo hin oder her...
Ich kann sie nur weiterempfehlen, eine wirklich lohnenswerte Investition!
Die Ueberdosis Licht tut wirklich gut. Ich wuerde so gerne rausgehen. Aber hier sind es immer noch -27 Grad. Es ist einfach zu kalt um sich draussen aufzuhalten. Ich musste allerdings gerade kurz mit unserem Hund raus. Man sieht wirklich niemanden. Am Wochenende soll es etwas wärmer werden. Dann klappt es hoffentlich mit dem Skifahren. Das wäre dann erst das zweite Mal in diesem Winter.
Bei uns ist das genau umgekehrt:
Der Hund muss mit dem Mensch raus. Wir benötigen jede Menge Leckerchen, um die alte Dame vor die Tuer zu bekommen! Einer von uns geht vorweg mit Leckerchen (direkt vor die Nase halten, wie die Karotte beim Esel!), der andere schiebt den Hund.
Aber ein paar Grad mehr wären nicht nur fuer den Hund schön... Wir hoffen auf's Wochenende!
Der Hund muss mit dem Mensch raus. Wir benötigen jede Menge Leckerchen, um die alte Dame vor die Tuer zu bekommen! Einer von uns geht vorweg mit Leckerchen (direkt vor die Nase halten, wie die Karotte beim Esel!), der andere schiebt den Hund.
Aber ein paar Grad mehr wären nicht nur fuer den Hund schön... Wir hoffen auf's Wochenende!